Zdrowy styl życia – witaminy, suplementy, oczyszczanie

Zdrowy styl życia kojarzy się przede wszystkim z odpowiednią dietą, uprawianiem sportu i ruchem na świeżym powietrzu. Jednak równie ważne jak sport i dieta jest uzupełnianie niedoborów w organizmie, co można osiągnąć dzięki suplementacji i zażywaniu witamin. Warto dodać do tego kosmetyki na bazie naturalnych składników i zdrową, ekologiczną żywność. Wiedząc, co jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia, możemy wdrożyć zdrowszy styl życia na co dzień. A dzięki ofercie sklepu Ateraz, nie będzie to żadnym problemem!

Oczyszczanie organizmu

Aby oczyścić organizm, potrzebujemy nie tylko zdrowej, lekkiej diety. Warto sięgnąć po preparaty z błonnikiem, które poprawią funkcjonowanie układu pokarmowego, usuwając toksyny, łagodząc dolegliwości gastryczne i poprawiając perystaltykę jelit. Dobroczynne wpłynie na nasz organizm napój Nano Aqua, na bazie wody nanocząsteczkowej z dodatkiem ekstraktu z zielonej herbaty. Doskonale oczyszcza pokrzywa, pita w postaci naparu lub zażywana w kapsułkach, ponadto wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie, wspomaga organizm w schorzeniach związanych z układem moczowym i w przypadku anemii.

Naturalne kosmetyki

Naturalne kosmetyki mają za zadanie nie tylko myć i oczyszczać, ale również odżywiają, nawilżają, wspomagają procesy regeneracji i nie powodują alergii, ponieważ zawartość chemii w ich składach ograniczona jest do minimum. Dobry naturalny kosmetyk nie zawiera silikonów, parabenów, SLSów itp. Ma za to naturalne ekstrakty z roślin pozyskiwanych z czystych ekologicznie upraw. Składniki, które daje nam sama natura, wspomagają naszą skórę – nawet jeśli mamy z nią dużo problemów lub chorujemy na przewlekłe dolegliwości, np. atopowe zapalenie skóry, egzema czy łuszczyca. Naturalne szampony i odżywki do włosów wzmacniają włosy, zapobiegając ich wypadaniu oraz nawrotom łupieżu. A kosmetyki z zawartością złota monojonowego doskonale poradzą sobie z upływem czasu i są absolutnym hitem w profilaktyce antystarzeniowej.

Witaminy i suplementy

Większość witamin i składników mineralnych pozyskujemy z dobrze zbilansowanej diety. Jednak to, co jemy, nie zawsze pokrywa zapotrzebowanie w wystarczającym stopniu. Dlatego tak ważne jest przyjmowanie preparatów wieloskładnikowych. Opracowane przez specjalistów zestawy witamin dla kobiet, mężczyzn i dzieci, to właśnie to, czego potrzebuje organizm, aby mieć odporność i siłę. Takie zestawy witamin powinno się regularnie stosować, choćby dlatego, że np. trudno uzyskać wystarczającą ilość witaminy D w naszym klimacie, przez co powstają niedobory żelaza w organiźmie. Odpowiedni preparat pomoże nam nadrobić te braki, wystarczy tylko pamiętać o przyjmowaniu go i nie brać więcej, niż zaleca producent.